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A rejoint le groupe le : 7 août 2023
Posts (12)
20 juil. 2026 ∙ 1 min
Atelier estival de yoga
sur le thème des chakras lunaires 🌕 Le dimanche 26 juillet, de 10h00 à 12h00 En vue de contrôler le stress, restaurer, réparer et détendre le corps physique (anamayakosha), ainsi que développer la créativité, l'intuition et notre lien avec l'Âme du monde (pranamayakosha, corps énergétique et manomayakosha corps mental et émotionnel). Les pratiques auront principalement comme objectif les espaces suivants : Svadhistana chakra, le sacré, pubis 💧 Anahata chakra, l'amour, coeur 💚 Vishuddha...
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9 oct. 2025 ∙ 2 min
Bastrika, le souffle du forgeron
Bastrika, le souffle du forgeron associé à la pratique de Mulabandha, constitue l'une des techniques de pranayama les plus puissantes et...
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3 oct. 2025 ∙ 2 min
Mulabandha : le verrou énergétique
Mulabandha est un verrou énergétique du yoga, consistant en une contraction ciblée et une activation subtile du muscle releveur de...
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Geneviève
Administrateur
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