Jouer du piano et un moyen de satisfaction intense et de valorisation personnelle remarquable. Le bien-être et le maintien, voire le développement neuronal est évident et reconnu. Cours de musique et solfège genevieveniederhauser.com Jouer de la musique, pour se relaxer

Bouger est indispensable pour le maintien de la santé du corps physique. Mais que faites-vous pour entretenir votre vitalité et votre équilibre psychique ? Seules les pratiques du souffle (pranayamas) permettent d'agir simultanément dans les dimensions physiques, énergétiques et émotionnelles. Les techniques respiratoires spécifiques sont un moyen efficace pour changer, évoluer, se libérer et s'expanser. Expérimentez et constatez les changements évidents en vous. Le courage et la volonté de...

sur le thème des chakras lunaires 🌕 Le dimanche 26 juillet, de 10h00 à 12h00 En vue de contrôler le stress, restaurer, réparer et détendre le corps physique (anamayakosha), ainsi que développer la créativité, l'intuition et notre lien avec l'Âme du monde (pranamayakosha, corps énergétique et manomayakosha corps mental et émotionnel). Les pratiques auront principalement comme objectif les espaces suivants : ​ Svadhistana chakra, le sacré, pubis 💧 Anahata chakra, l'amour, coeur 💚 Vishuddha...