Étymologiquement, le mot « yoga » renvoie à une racine sanskrite yug, que l'on retrouve dans les termes français « joindre » ou « joug ».

Joindre, unir les éléments duels : la gauche et la droite, le haut et le bas, ce que l’on aime et ce que l’on n’aime pas, l’énergie et  la conscience...

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Yoga = union

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Union de Shiva (conscience) et Shakti (énergie) par le souffle. Union du féminin et du masculin, de la lune et du soleil. Observer et s'affranchir de l’illusion de dualité.

 

L’union permet de découvrir le 3ème élément, le neutre, qui nous fait basculer dans un autre élément, une autre dimension, plus subtile.

 

Exemple d’éléments de dualité : 

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• J’aime/Je n’aime pas    

• Lune/Soleil                    

• Gauche/Droite

• Haut/Bas                        

• Ida/Pingala                                                           

• Nuit/Jour                             

• Passé/Futur

• Beau/Laid

• Agréable/Désagréable

• Harmonieux/Discordant

• Ami/Ennemi

 

                           Ils se transformeront en : impassibilité, la voie du milieu, le centre, la Sushumna, le souffle, maintenant, l'équanimité, la Vision Pure.

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Ce 3ème élément permet la libération du jugement, de l’évaluation et du commentaire intérieur. Il apporte de la légèreté, de la liberté, de la joie, de la paix, de l'amour inconditionnel et l'équanimité.

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Il n'y a pas de jugement ou de commentaire à faire sur les perceptions :

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C’est …             et c’est tout !   

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