Étymologiquement, le mot « yoga » renvoie à une racine sanskrite yug, que l'on retrouve dans les termes français « joindre » ou « joug ».

Joindre, unir les éléments duels : la gauche et la droite, le haut et le bas, ce que l’on aime et ce que l’on n’aime pas, l’énergie et  la conscience...

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Yoga = union

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Union de Shiva (conscience) et Shakti (énergie) par le souffle. Union du féminin et du masculin, de la lune et du soleil. Observer et s'affranchir de l’illusion de dualité.

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Exemple d’éléments de dualité : 

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• J’aime/Je n’aime pas    

• Lune/Soleil                    

• Gauche/Droite

• Haut/Bas                        

• Ida/Pingala                                                           

• Nuit/Jour                             

• Passé/Futur

• Beau/Laid

• Agréable/Désagréable

• Harmonieux/Discordant

• Ami/Ennemi

 

                          

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